Los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola, son un método de oración y se basan en la secuencia ordenada de meditaciones y contemplaciones sobre la vida de Jesús, que San Ignacio experimentó y sistematizó luego de su conversión en su libro de los Ejercicio Espirituales.

Los Ejercicios son fundamentalmente una experiencia de fe. Y tienen como objetivo fundamental ayudar al ejercitante a experimentar, discernir y conocer lo que Dios quiere de él en la actualidad de su vida. Son una experiencia que lleva al seguimiento de Cristo hoy.

Para hacer los Ejercicios Espirituales es necesario “Animo y generosidad”, confianza y deseo de encontrar a Dios en la vida cotidiana. Es importante tener una experiencia cristiana, haber logrado en algún taller de oración, capacidad de silencio y voluntad de seguir un ritmo de oración durante varios días.